항우울제는 어떻게 작용합니까?

How Do Antidepressants Work

케이틀린 해거티 에 의해 의학적으로 검토됨케이틀린 해거티, FNP 저희 편집팀이 작성했습니다. 마지막 업데이트 2021년 5월 20일

항우울제 정신 건강 관리에서 가장 효과적이고 동시에 잘못 이해되는 도구 중 하나입니다.

TV와 영화에서 정치 서커스에 이르기까지 정신 건강과 정신 건강을 개선할 수 있는 약물은 모두 사회에서 잘못 표현되고 잘못 인식되어 왔습니다.





적절하게 처방되면 모든 이점에 대해 항우울제가 많은 낙인을 가지고 있다고 말하는 것이 공정합니다.

10~20년 전보다 오늘날은 나아졌지만 우울증 약을 복용한다는 생각은 여전히 ​​사람들을 불안하고 자의식적이거나 판단적이게 만듭니다.

그러나 영화와 TV 쇼를 제외하고, 우리가 보기에 그 모든 부정적인 것의 가장 큰 이유는 교육의 부족입니다.

사람들은 우울증에 대해 오해하고 있으므로 복용하는 약은 우울증 나름대로의 오해가 있을 수 밖에 없습니다.

이 글을 읽고 계시다면 아마도 항우울제가 어떻게 작용하는지 궁금하실 것입니다.

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당신이나 사랑하는 사람이 그것들을 복용(또는 고려 중)하든, 어떻게 작동하는지 이해하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 그 전에 우울증이 무엇인지 간단히 살펴보겠습니다.

우울증이란 무엇입니까?

여기에서 기본부터 시작하겠습니다. 우울증은 기분장애다 특징 국립 정신 건강 연구소(National Institute of Mental Health, NIMH)에 따르면 우울하거나 슬프거나 우울한 생각이 계속해서 발생합니다.

NIMH에 따르면 우울하거나 슬프거나 우울한 생각은 당신이 느끼고, 생각하고, 수면, 식사 또는 일과 같은 일상 활동을 처리하는 방식에 영향을 줄 만큼 충분히 강합니다.

이 정의는 우울증에 대한 두 가지 기준, 즉 감정이 어떤지, 얼마나 자주 느끼는지를 지정하기 때문에 매우 중요합니다.

그 이유는 우울증은 하나의 장애로서 단순히 기분이 상하는 것과는 매우 다르기 때문입니다. 그것은 실제로 반복적이거나 지속적인 감정의 집합입니다.

NIMH에 따르면, 그러한 감정은 적어도 2주 동안 거의 매일, 하루 종일 존재해야 합니다.

우울증 내에서도 고려해야 할 여러 유형이 있으며 어느 정도 증상이 다릅니다.

예를 들어 계절성 정서 장애(SAD)는 추운 계절에 발생할 수 있습니다.그러나 가장 흔한 형태(그리고 변하지 않는)는 주요 우울증과 지속성 우울 장애입니다.

둘은 약간 다른 특성을 가지고 있습니다. 둘 중 더 심각한 것은 주요 우울증으로, 일반적으로 약 2주 동안 중등도에서 중증 우울증을 특징으로 합니다.

대조적으로, 지속성 우울 장애는 더 오래 지속되며(최소 2년) 덜 심각한 증상의 썰물과 흐름으로 특징지을 수 있습니다.

NIMH에 따르면 우울증은 유전적, 생물학적, 심리적, 환경적 원인을 포함하여 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

이 광범위한 주제는 당뇨병, 낮은 햇빛, 불충분한 운동 또는 열악한 사회 생활에서 최상위 계층에 이르기까지 모든 것과 함께 긴 목록을 만들 수 있습니다.

그러나 우리가 우울증 효과의 형태를 이해한다고 해서 그 효과 자체를 탐구했다는 의미는 아닙니다. 다음에 해보자.

우울증이 어떻게 생겼는지

지문처럼 모든 사람의 우울증 버전은 약간 다르게 보일 수 있습니다. 즉, 우울증이 어떤 모습일 수 있는지 더 잘 이해할 수 있는 몇 가지 자주 발생하고 일반적인 증상이 있습니다.

먼저 성별이 증상에 미치는 영향을 고려할 수 있습니다. 그들은 남성과 여성에서 다르게 나타날 수 있습니다.

일반적으로 남성은 짜증, 분노 또는 피로와 함께 우울증의 징후를 보입니다.그들은 수면 및 동기 부여 문제가 있거나 알코올 및 약물과 같은 물질을 남용하거나 일반적으로 무모하게 행동할 수 있습니다.

또한 한때 즐기던 일에 흥미를 잃거나 체중이 변동될 수 있습니다.

자살 충동을 느끼거나, 항상 피곤하거나, 희망이 없을 수 있습니다.육체적으로도 아프고 경련, 두통 또는 위장 문제가 있을 수 있습니다.

전체 가이드를 확인하세요. 우울 증상 더 많은 정보가 필요하고 우울한지 궁금하다면 나는 우울한가 체크리스트 .

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항우울제란?

가장 간단한 용어로 항우울제는 세로토닌 수치를 조절합니다. 기분 장애를 효과적으로 조절하기 위해 뇌가 세로토닌과 상호 작용하는 방식.

다양한 약물 사이의 효능에 대한 많은 연구가 있었고, 모두 어느 정도 동등하게 효과적인 것으로 간주됩니다.

하지만 종합적으로 검토한 연구 삼환계 항우울제를 발견했습니다. (TCA) 및 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI) 가장 효과적인 약물이었다.

우울증과 싸우는 한 가지 방법은 뇌에 더 많은 세로토닌을 유지하는 것이며, 이것이 TCA가 하는 일입니다.

이 약물은 60년 이상 사용되어 왔으며 편두통 및 강박 장애(OCD)를 포함한 다른 상태를 치료합니다.일반적인 부작용으로는 구강 건조, 변비 및 현기증이 있습니다.

가장 일반적으로 처방되는 항우울제는 SSRI로 세로토닌이 뉴런에서 재흡수되는 것을 차단하여 뉴런 간의 전달을 개선하기 위해 더 많은 양을 사용할 수 있도록 합니다.

체중 변화, 수면 장애, 불안, 두통, 현기증, 구강 건조 및 성기능 장애를 포함할 수 있는 몇 가지 부작용이 있습니다.

항우울제는 언제 처방됩니까?

일반적인 오해와 달리 항우울제는 실제로 최악의 경우를 위한 것이 아닙니다. 사실, 그들은 일반적으로 환자가 즉각적인 개선 징후를 보이지 않으면 2주 정도 일찍부터 처방됩니다.

일반적인 오해 중 하나는 항우울제가 중독성이 있거나 의존성을 유발하며, 항우울제를 끊으면 확실히 약간의 변화가 발생하지만 습관이 형성되지는 않는다는 것입니다.

연구에 따르면 다양한 유형의 항우울제 간에 효능의 차이는 거의 없지만 각각은 다른 약물과 잠재적인 상호 작용이 다를 뿐만 아니라 다르거나 복잡한 부작용이 있습니다.

따라서 부작용에는 성기능 장애, 체중 증가 또는 진정제가 포함될 수 있으므로 특정 약물 과정을 선택하기 전에 의료 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.

노인에게는 복용량이 낮을 수 있지만 임산부에게는 안전하지 않습니다.아이들은 자살 위험에 대한 심각한 경고가 있지만 항우울제를 처방받을 수도 있습니다.

항우울제는 얼마나 효과적입니까?

항우울제가 효과적인지에 대한 질문에 답할 때 고려해야 할 다양한 변수가 있습니다.

많은 사람들에게 우울증은 효과적인 방법입니다. 하지만 모든 사람이 같은 경험을 하는 것은 아닙니다.

여러 가지가 귀하의 효율성에 영향을 줄 수 있습니다. 특정 부작용은 약이 실제로 싸우는 것보다 더 많은 걱정을 유발할 수 있습니다(성기능 장애 및 체중 증가).

그리고 복용량은 사람마다, 약물마다 동일하지 않으며 일부는 다른 사람들과 동일한 빈도로 복용하지 않습니다.

또한, 연구에 따르면 항우울제는 정신 요법만큼 효과적입니다.그것은 말하는 것이 약을 복용하는 것만큼 효과적일 수도 있고 더 많거나 덜 효과적일 수 있음을 의미합니다.

이 모든 것이 의미하는 바는 올바른 항우울제를 찾는 것이 모든 구매에 맞는 단일 사이즈보다 옷을 입어보는 것과 더 비슷하다는 것입니다. 적합한 솔루션을 찾기 전에 다양한 솔루션을 시도해야 할 수 있습니다.

우울증에 대처하는 다른 방법

다른 방법이 있습니다 우울증과 싸우다 , 치료 관행을 포함합니다.

가장 잘 알려져 있고 효과적인 방법 중 하나 형태 치료의 핵심은 인지 행동 치료(CBT)입니다. CBT는 증상을 악화시킬 수 있는 사고 패턴을 인식하고 이를 교정하고 관리하는 방법을 배우는 방법입니다.

다른 기술에는 명상의 사용이 포함될 수 있으며, 이는 제한된 연구에서 우울증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.

사실, 마음챙김의 일부 관행은 만트라 명상 방법이 하지 않은 불안, 우울증 및 통증의 특정 영역에서 개선을 보여주었습니다.

정신 건강 전문가가 누군가와 이야기하기 시작하면 다른 치료 기술을 사용할 수 있지만 어떤 치료 스타일이 당신에게 효과가 있든 관계없이 누군가에게 연락하고 대화를 시작하는 것이 첫 번째 단계 중 하나여야 합니다.

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그러나 진정한 첫 번째 단계는 일반적으로 의료 전문가와 상담하는 것입니다. 그들은 정신 건강 관리 제공자에게 추천을 줄 수 있지만 먼저 우울증의 다른 잠재적 원인을 좁히는 데 도움이 될 수 있으며 관련될 수 있는 많은 요인이 있습니다.

혈압, 체중, 생활 방식, 습관, 식단 또는 기타 요인이 정신 건강에 영향을 미치거나 상태를 악화시킬 수 있습니다.

술이나 담배를 끊거나 운동 요법을 시작하라는 지시를 받을 수 있습니다. 효과적인 마약으로.

온라인 정신과

치료에 대해 정신과 의사와 상담하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다

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친구와 가족에게 효과적일 수 있는 것이 자신에게는 그다지 효과적이지 않을 수 있으므로 다른 사람에게 효과가 있는 것을 봤다고 해서 동일한 결과를 얻지 못한다고 해서 화를 내지 마십시오.

우울증과 싸우는 데 여러 가지 치료법을 시도하는 것은 정상이며, 처음에 예상대로 작동하지 않을 때 절망감을 느끼기 쉽습니다.

당신에게 도움이 되는 것은 지금, 곧 누군가와 이야기하고 미루는 것을 그만두는 것입니다. 앞에서 자주 설명한 감정을 겪고 있다면 부모, 파트너 또는 신뢰할 수 있는 친구가 처리할 수 있는 것보다 더 큰 일일 수 있습니다.

그때는 반드시 일정을 짜야 할 때 온라인 정신과 평가.

7 소스

이 기사는 정보 제공의 목적으로만 사용되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 여기에 포함된 정보는 전문적인 의학적 조언을 대체하거나 의존해서는 안 됩니다. 모든 치료의 위험과 이점에 대해 항상 의사와 상의하십시오.