블랙헤드: 원인, 치료 및 예방

Blackheads Causes Treatments Prevention

메리 루카스, RN 에 의해 의학적으로 검토됨메리 루카스, RN 저희 편집팀이 작성했습니다. 마지막 업데이트 2020년 12월 26일

블랙헤드는 작고 어두운 형태의 면포성 여드름으로 이마, 코, 뺨, 턱 및 얼굴과 몸의 다른 부분에 생길 수 있습니다.

블랙헤드는 일반적으로 고통스럽지 않지만 특히 눈에 잘 띄고 눈에 잘 띄는 위치에 있는 경우 큰 성가실 수 있습니다.





대중적인 믿음과 달리 블랙헤드는 위생 불량이나 먼지로 인해 발생하지 않습니다. 대신, 검은 색은 모공을 막을 수 있는 물질과 공기 중의 산소 사이의 화학 반응으로 인해 발생합니다.

다른 유형의 여드름과 마찬가지로 블랙헤드는 처방전 없이 구입할 수 있는 크림, 젤 및 워시부터 처방약에 이르기까지 다양한 제품을 사용하여 치료할 수 있습니다.



아래에서 블랙헤드가 무엇이며 피부에 블랙헤드가 생길 수 있는 가장 일반적인 요인에 대해 설명했습니다. 또한 블랙헤드에 대한 완전한 치료 옵션과 향후 여드름 발진을 방지하는 데 사용할 수 있는 팁 및 기술을 나열했습니다.

블랙헤드란?

화이트헤드와 마찬가지로 블랙헤드는 면포성 여드름의 한 형태입니다. 피지와 각질로 만들어진 마개가 형성되어 피부의 모낭 또는 모공이 막힐 때 형성됩니다.

사랑과 힙합 스타 섹스 테이프

여드름이나 낭포성 결절성 여드름과 달리 블랙헤드는 작고 통증이 없으며 염증의 영향을 받지 않는 경향이 있습니다. 블랙헤드가 목, 가슴, 등 및 기타 신체 부위에 발생할 수도 있지만 일반적으로 얼굴의 기름진 부위에 발생합니다.



블랙헤드는 작고 검은 점처럼 보이는 경향이 있습니다. 그들의 어두운 색은 블랙헤드 내부의 피부 색소 멜라닌이 공기 중의 산소와 반응하여 색이 변하는 산화라는 과정의 결과입니다.

블랙헤드의 원인은?

다른 유형의 여드름과 마찬가지로 블랙헤드는 피부의 모낭이 부스러기로 막힐 때 형성됩니다.

작거나 통증이 없거나 크거나 붉고 염증이 있는 모든 여드름은 피지(피부에서 생성되는 천연 오일의 일종)와 죽은 피부 세포의 조합으로 모낭이 막힐 때 처음 형성됩니다.

피지는 트리글리세리드와 지방산으로 구성된 기름진 왁스 같은 물질입니다. 피지선에서 분비되며 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하고 외부 세계로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.

피지가 없으면 피부가 빠르게 지나치게 건조해지고 부서지기 쉬워 손상이나 감염에 노출될 수 있습니다.

피지선은 일반적으로 적절한 양의 피지를 생성하는 일을 잘하지만 특정 요인으로 인해 피부가 정상보다 더 많은 피지를 분비할 수 있습니다. 이 여분의 피지는 모낭 내부에 갇혀 막힘과 여드름 병변에 기여할 수 있습니다.

피부 건강에 중요한 역할을 하는 또 다른 주요 요인은 세포 회전율입니다. 자외선(UV)과 같은 환경적 요인으로 인한 손상으로부터 피부를 복구하기 위해 우리 몸은 표피 턴오버라는 과정을 통해 끊임없이 새로운 피부 세포를 생성합니다.

표피 회전율은 피부를 건강하고 젊고 보호하기 위해 필수적입니다. 그러나 한 가지 부작용이 있습니다. 오래된 피부 세포를 새로운 세포로 계속 교체함으로써 시간이 지남에 따라 죽은 피부 세포가 피부 표층에 쌓이는 경향이 있습니다.

이 죽은 피부 세포가 피부 표면의 피지와 섞이면 부스러기 형태로 변해 모낭을 막아 블랙헤드를 유발할 수 있습니다.

여드름 치료

여드름을 확인하고 싶습니까? 우리는 당신을 얻었다.

상점 여드름 세트 상담 시작

그들은 다르게 보이지만 블랙 헤드와 화이트 헤드는 모두 면포 여드름 또는 비염증성 여드름의 형태입니다.

블랙헤드에는 막힌 모낭에 작은 구멍이 있어 공기가 막힘을 일으키는 파편과 접촉할 수 있습니다. 블랙헤드의 특징적인 짙은 색은 파편과 공기 중의 산소 사이의 화학 반응으로 인해 발생합니다.

화이트헤드에서는 면포가 닫힙니다. 이물질과 야외가 접촉하지 않기 때문에 화이트헤드는 자연스러운 흰색/노란색을 유지합니다.

다양한 요인이 신체의 피지 생성과 피부 표면의 죽은 세포 축적에 영향을 주어 블랙헤드 발생 위험을 높일 수 있습니다. 이러한 요인에는 다음이 포함됩니다.

케리 힐슨 프리티 걸 락
  • 호르몬. 테스토스테론과 디하이드로테스토스테론(DHT)을 포함한 여러 안드로겐(남성 성 호르몬)은 피지선 내부의 수용체에 결합하여 여분의 피지 분비를 자극할 수 있습니다. 이 과도한 피지는 모낭과 여드름을 막는 원인이 될 수 있습니다.

    이것이 신체의 성 호르몬 생산이 빠르고 크게 증가하는 청소년기에 여드름이 많이 생기는 이유 중 하나입니다. 이러한 안드로겐은 일반적으로 남성 성 호르몬이라고 하지만 실제로는 남성과 여성 모두에게 존재합니다. 여성의 경우 월경 전 호르몬 수치의 변화로 인해 여드름이 발생하는 것도 일반적입니다.

  • 스킨케어 및 헤어 제품. 유성 스킨케어 및 헤어케어 제품은 또한 모낭을 막히게 하여 블랙헤드, 화이트헤드 및 기타 형태의 여드름을 유발할 수 있습니다.

    스킨케어, 헤어케어 또는 마사지 오일 제품을 사용하기 전에 논코메도제닉 라벨이 있는지 확인하십시오. 이 제품은 모낭을 막히지 않도록 제조되어 블랙헤드 및 기타 여드름에 취약한 경우 더 나은 선택이 됩니다.

  • 유전학. 특정 유전적 요인은 피지에 존재하는 분지형 지방산의 비율에 영향을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 부모로부터 특정 여드름 관련 특성을 물려받을 수 있습니다.

  • 약물. 항경련제, 스테로이드 및 리튬을 포함한 특정 약물은 블랙헤드 및 기타 형태의 여드름 발병 위험에 영향을 줄 수 있습니다.

  • 특정 유형의 의류. 어깨 패드, 머리띠, 배낭 및 피부를 누르는 기타 옷과 같은 특정 유형의 폐쇄 의복 및 보호 장비는 신체 일부에 여드름이 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다.

  • 흡연. 담배의 다른 부정적인 건강 영향 외에도 일부 연구에 따르면 흡연은 블랙헤드 및 화이트헤드와 같은 비염증성 여드름과 밀접한 관련이 있습니다.

  • 스트레스. 연구에 따르면 심각한 수준의 스트레스는 여드름 중증도의 증가와 밀접한 관련이 있습니다. 심한 분노와 불안은 또한 신체의 스트레스 호르몬의 자극으로 인해 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

연구는 제한적이지만 식단이 블랙헤드와 같은 여드름 병변 발병 위험에 역할을 할 수 있다는 증거도 있습니다.

대중적인 믿음과 달리 초콜릿이나 유제품과 같은 기름진 음식이 여드름 발진에 역할을 한다는 생각은 설득력 있는 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않습니다.

그러나 흰 빵, 사탕, 감자와 같은 당분이 많고 탄수화물이 풍부한 음식을 많이 섭취하면 여드름을 유발할 수 있다는 증거가 있습니다. 이 말을 하자면, 식단이 여드름에 미치는 영향에 대한 연구는 초기 단계에 있으므로 아직 결정적이지 않습니다.

블랙헤드 치료 방법

비교적 가벼운 형태의 여드름이기 때문에 블랙헤드를 치료하는 것은 일반적으로 간단한 과정입니다.

작은 블랙헤드만 있는 경우 처방전 없이 구입할 수 있는 여드름 제품으로 기존 여드름을 제거하고 향후 여드름을 예방하기에 충분할 수 있습니다. 더 심한 여드름의 경우 처방약을 사용해야 할 가능성이 큽니다.

블랙헤드에 대한 처방전 없이 구입할 수 있는 치료법

다양한 일반 의약품은 피지 수치를 낮추고 죽은 피부 세포를 씻어내고 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 제품 중 상당수는 화이트헤드, 여드름 및 기타 유형의 여드름에도 효과적입니다.

블랙헤드 치료를 위한 일반적인 일반 의약품은 다음과 같습니다.

  • 페이셜 클렌저. 블랙헤드가 몇 개뿐이거나 가끔씩 여드름만 발생하는 경우 처방전 없이 구입할 수 있는 페이셜 클렌저를 사용하면 여드름을 제거하고 여드름이 다시 생기는 것을 예방할 수 있습니다.

    페이셜 클렌저는 과도한 기름과 죽은 피부 세포를 씻어내는 데 도움이 되어 모낭이 막히는 것을 방지합니다. 건조함과 자극을 유발할 수 있으므로 강한 화학 물질을 사용하지 않는 안전하고 피부 친화적인 클렌저를 찾으십시오.

  • 과산화벤조일. 벤조일 퍼옥사이드는 여드름을 유발하는 박테리아의 성장을 방지함으로써 작용하는 국소 약물입니다. 또한 피지 방지 효과가 있어 블랙헤드 및 기타 면포 여드름 치료에 도움이 됩니다.

    많은 페이셜 클렌저, 여드름 세척제 및 기타 남성용 스킨케어 제품에서 과산화벤조일을 찾을 수 있습니다.

  • 살리실산. 살리실산은 산성 필링제입니다. 피부의 가장 바깥층을 부드럽게 벗겨내는 방식으로 작동합니다. 이것은 피부 표면에 축적되어 블랙헤드 및 기타 유형의 여드름에 기여할 수 있는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다.

    과산화벤조일과 마찬가지로 살리실산은 클렌저, 각질 제거 크림 및 기타 일반 스킨케어 제품에 널리 사용됩니다.

  • 아젤라산. 살리실산과 마찬가지로 아젤라산은 면포 여드름이 발생하는 것을 예방할 수 있는 각질 제거제입니다. 그것은 일반적으로 클렌저, 현탁액, 크림 및 기타 스킨케어 제품의 성분으로 사용됩니다.

    다른 여드름 퇴치 성분과 함께 아젤라산을 찾을 수 있습니다. 맞춤형 여드름 크림 .

  • 처방전 없이 살 수 있는 레티노이드. 레티노산과 같은 국소 레티노이드는 블랙헤드를 포함한 여드름 치료 및 예방에 매우 효과적입니다. 국소용 레티놀과 같은 레티노이드는 순한 것부터 더 농축된 것까지 다양한 강도로 찾을 수 있습니다.

블랙헤드를 위한 처방약

블랙헤드가 많거나 처방전 없이 살 수 있는 클렌저 및 기타 제품으로 사라지지 않는 면포 여드름이 있는 경우 처방약을 사용하여 블랙헤드를 치료하고 재발을 방지해야 할 수 있습니다.

블랙헤드 및 기타 여드름을 치료하기 위해 여러 약물을 사용할 수 있습니다. 이것들은 처방전이 필요하기 때문에 구입하고 사용하려면 담당 의료인과 상의해야 합니다.

블랙헤드 및 기타 여드름 치료를 위한 일반적인 처방약은 다음과 같습니다.

  • 트레티노인. 트레티노인은 처방된 국소 레티노이드입니다. 그것은 신체가 피부 세포를 교체하는 속도를 증가시켜 피부 표면에 축적되어 블랙헤드 및 기타 여드름을 유발할 수 있는 죽은 피부 세포의 수를 줄임으로써 작동합니다.

    트레티노인은 면포 용해 효과가 있는 광범위한 연구와 함께 면포 여드름에 매우 효과적입니다. 민감한 피부를 위한 순한 제형부터 중증 또는 지속성 여드름 치료를 위한 보다 집중된 옵션까지 다양한 강점을 제공합니다.

    여드름에 트레티노인 사용에 대한 가이드 트레티노인의 작용 원리와 블랙헤드, 화이트헤드 및 기타 여드름 제거에 대한 이점에 대해 자세히 설명합니다. 다른 여러 활성 성분과 함께 트레티노인을 찾을 수 있습니다. 맞춤형 여드름 크림 .

  • 이소트레티노인. Isotretinoin은 여드름에 대한 처방 경구 약물입니다. 피지선에서 분비되는 피지의 양을 줄여 블랙헤드와 같은 여드름 병변이 형성되는 것을 방지합니다.

    이소트레티노인은 일반적으로 블랙헤드나 화이트헤드와 같은 가벼운 형태의 여드름에는 사용되지 않는 강력한 약물입니다. 그러나 면포 여드름 외에 염증이 있는 결절성 여드름이 있는 경우 의료 서비스 제공자가 이를 권장할 수 있습니다.

블랙헤드를 터뜨리면 안되는 이유

마지막으로, 블랙헤드를 짜거나 긁거나 따지 않도록 합니다. 이것이 유혹적일 수 있지만, 블랙헤드와 같은 면포형 여드름을 스스로 터뜨리는 것은 박테리아를 피부에 도입하고 여드름을 감염시키고 염증을 일으키고 고통스럽게 만드는 쉬운 방법입니다.

또한 여드름 흉터가 생길 위험이 증가할 수 있으며, 그 중 일부는 시각적으로 분명하고 치료하기 어려울 수 있습니다.

터뜨리고 싶은 크고 명백한 블랙헤드가 있는 경우 피부과 의사에게 연락하여 약속을 잡으십시오. 피부과 전문의는 전문 기술과 장비를 사용하여 블랙헤드를 제거할 수 있으므로 감염이나 흉터의 위험이 없습니다.

블랙헤드 예방을 위한 팁 및 기법

여드름을 예방할 수 있는 완벽한 방법은 없지만 생활 방식과 습관을 약간만 바꾸면 여드름 발진의 위험을 낮추고 블랙헤드 및 기타 여드름 병변이 없는 피부를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

블랙헤드 및 기타 형태의 면포 여드름이 발생하는 것을 방지하기 위해 다음 팁과 기술을 시도하십시오.

  • 약물 치료에 인내심을 가지십시오. 여드름 치료에 사용되는 많은 약물이 작동을 시작하는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 일부, 트레티노인과 같은 , 피부 건조 및 자극과 같은 문제를 알 수 있는 퍼지 기간도 있습니다.

    블랙헤드를 치료하기 위해 처방받은 약이라면, 즉시 효과를 보지 못하더라도 인내심을 갖고 처방대로 계속 사용하십시오. 종종 3~6개월의 정기적인 사용 과정에서 실질적인 개선을 느끼기 시작할 것입니다.

    약을 몇 달 동안 사용한 후에도 여전히 효과가 없다면 스스로 변경하기 전에 의료 제공자와 상담하십시오.

  • 유성 피부나 모발 관리 제품의 사용을 피하십시오. 많은 스킨케어 제품과 헤어 트리트먼트에는 피부에 스며들어 모낭이 막히게 하여 블랙헤드와 화이트헤드와 같은 면포성 여드름을 유발할 수 있는 오일이 포함되어 있습니다.

    유성 피부 또는 헤어 케어 제품을 사용하는 경우 논코메도제닉 제품으로 바꾸십시오. 이러한 제품에는 오일이 더 적게 함유되어 있어 여드름을 유발할 가능성이 적습니다.

  • 얼굴을 씻으되 하루에 두 번 이상 씻지 마십시오. 특히 순한 페이셜 클렌저를 사용하는 경우 얼굴을 깨끗하게 유지하는 것이 좋지만, 과도한 세안은 피부를 자극하고 여드름 발병 위험을 높일 수 있습니다.

    하루에 두 번, 일어나서 한 번, 자기 직전에 한 번 세수를 시도하십시오. 운동을 하거나 땀을 흘리게 하는 다른 활동을 한다면, 그 후에 세안을 하는 것도 괜찮습니다.

  • 피부를 공격적으로 문지르지 마십시오. 죽은 세포와 피지를 제거하기 위해 피부를 문지르고 싶을 수 있지만 그렇게 하면 피부를 자극하고 블랙헤드 및 기타 여드름이 생길 위험이 높아질 수 있습니다.

    문지르는 대신 순한 클렌저를 사용하여 얼굴과 기타 여드름 피부를 조심스럽게 씻으십시오. 청소가 끝나면 수건으로 피부를 가볍게 두드려 건조시켜 추가적인 자극을 방지합니다.

  • 모공 스트립을 과도하게 사용하지 마십시오. 모공 스트립(막힘을 당겨 블랙헤드를 제거하는 접착 스트립)은 약국에서 널리 구할 수 있으며 블랙헤드에서 파편을 빠르게 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    그러나 이러한 제품의 결과는 일반적으로 일시적입니다. 과도하게 사용하면 피부가 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다. 따라서 블랙헤드의 장기적인 치료제로 의존하지 않고 가끔씩만 사용하는 것이 가장 좋습니다.

  • 담배를 피우면 금연을 ​​시도하십시오. 흡연은 블랙헤드와 같은 면포성 여드름의 위험이 더 높습니다. 담배를 피우는 경우 금연을 시도하십시오. 금연 가이드 .
여드름 치료

깨끗한 피부 또는 환불

상점 여드름 세트 상담 시작

결론적으로

피할 수 있는 방법은 없습니다. 블랙헤드 및 기타 형태의 면포성 여드름은 성가신 일입니다. 다행히도 블랙헤드를 제거하고 재발을 방지할 수 있는 다양한 제품과 약물이 있어 치료하기가 매우 쉽습니다.

코치 카터는 실화입니다

블랙헤드에 걸리기 쉬우면 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 여드름의 정도에 따라 발진을 멈추고 피부를 여드름 없이 유지하기 위해 처방전 없이 살 수 있는 치료법이나 처방약을 추천할 수 있습니다.

또한 온라인으로 의료 전문가와 상담하고 적절한 경우 여드름 재발이나 재발을 예방하고 치료하는 약 처방을 받을 수 있습니다.

이 기사는 정보 제공의 목적으로만 사용되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 여기에 포함된 정보는 전문적인 의학적 조언을 대체하거나 의존해서는 안 됩니다. 모든 치료의 위험과 이점에 대해 항상 의사와 상의하십시오.